Categoría: CrossFit
CrossFit
Nutrición y CrossFit
Índice: Introducción La nutrición desempeña un papel fundamental en el rendimiento deportivo, y el CrossFit no es una excepción....
Read More
CrossFit
Cómo evitar lesiones en CrossFit
Tabla de Contenidos Índice 1. Introducción 2. Importancia de la prevención de lesiones en CrossFit 3. Conocer tus límites...
Read More
CrossFit
10 ejercicios fundamentales del CrossFit
Tabla de Contenidos Índice 1. Introducción 2. ¿Qué son los ejercicios fundamentales de CrossFit? 3. Beneficios de dominar los...
Read More
CrossFit
Los Open 2024 en Basati CrossFit: Únete a la Aventura
Bienvenidos a la época más emocionante del año para la comunidad CrossFit global y, por supuesto, para nosotros en...
Read More
CrossFit
Maximiza tu Calentamiento: Ejercicios Pre-CrossFit
Introducción ¿Alguna vez has llegado al box de CrossFit, mirado el WOD (Workout of the Day) en la pizarra...
Read More